Moja historia
Poznaj moją historię
Wiedza i Pasja
Kim jestem?
Nazywam się Iwona Macura. Jestem magistrem farmacji, certyfikowanym zielarzem-fitoterapeutą, dietoterapeutą i aromaterapeutą oraz mamą dwójki dzieci. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla osób dorosłych, dzieci i całych rodzin zmagających się z wyzwaniami autoagresji – w tym z cukrzycą typu 1 (CT1) oraz celiakią. Łączę twardą medycynę akademicką z mądrą, przebadaną naukowo naturą. Zdejmuję z Twoich barków lęk przed niesprawdzonymi preparatami, ukrytym glutenem i niekontrolowanymi skokami cukru. Pomagam Ci zrozumieć, jak działa ludzki organizm, jak odbudować barierę jelitową i przywrócić wewnętrzną równowagę w codziennym życiu – dla Ciebie lub Twoich najbliższych. Na mojej stronie znajdziesz autorskie plany działania, czyste formuły naturalne, rzetelną wiedzę na blogu oraz indywidualne konsultacje 1:1.
Moja droga zawodowa
Moje korzenie są w nauce i aptekarskim rygorze jakości
Zanim zaufałam naturze, poznawałam bezkompromisowy świat farmacji. Moje wykształcenie i doświadczenie to Twoja gwarancja, że zdrowie – Twoje lub Twojego dziecka – znajduje się w rękach specjalisty, dla którego bezpieczeństwo jest absolutnym priorytetem:
Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach – magister farmacji| Głęboka znajomość biochemii, metabolizmu glukozy, mechanizmów działania insuliny oraz farmakokinetyki leków.
Uniwersytet Jagielloński – Farmacja Przemysłowa, studia podyplomowe | Wiedza o procesach produkcyjnych, standaryzacji surowców i najwyższych normach czystości. Umiem czytać procesy technologiczne, które powodują ukryte zanieczyszczenia, o których nie przeczytasz w ulotce.
Od ponad 15 lat Osoba Odpowiedzialna w hurtowni farmaceutycznej Przez ponad dekadę nadzoruję hurtowy obieg produktów leczniczych w rygorze Dobrej Praktyki Dystrybucyjnej (GDP). Uczyłam się analizować składy, ich zanieczyszczenia i weryfikować jakość na poziomie niedostępnym dla zwykłych poradników. Wiem, jak eliminować ryzyko ukrytego glutenu, laktozy i zbędnych wypełniaczy.
Dietoterapia (WSNS Lublin) – Terapia żywieniem, studia podyplomowe | Specjalistyczna wiedza z zakresu ukierunkowania diety w chorobach autoimmunologicznych, bilansowania posiłków i regeneracji przewodu pokarmowego.
Zielarz–Fitoterapeuta oraz Aromaterapeuta (Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych) | Certyfikowane kompetencje w bezpiecznym stosowaniu roślin bez ryzyka groźnych interakcji z lekami czy insuliną.
Dlaczego dziś łączę farmację z naturą?
Farmacja naukowo wyjaśniła mi, jak działa organizm człowieka. Natura pokazała, dlaczego w chorobach autoimmunologicznych – takich jak cukrzyca typu 1 czy celiakia – sama farmakoterapia to często za mało (lub za dużo), by odzyskać pełnię sił i spokój ducha.
Zrozumiałam, że prawdziwe wsparcie w autoagresji wymaga wyjścia poza schemat jednej tabletki czy wyliczonego wymiennika. Każdy organizm (niezależnie od wieku) potrzebuje:
Regeneracji kosmków jelitowych i mikrobiomu po uszkodzeniach glutenowych i stanach zapalnych.
Mądrej regulacji metabolizmu, która wspiera stabilizację glikemii i poprawia wrażliwość na insulinę.
Odciążenia układu nerwowego – ponieważ przewlekły stres i niepokój bezpośrednio rozregulowują gospodarkę hormonalną i poziom glukozy.
Eliminacji ukrytych alergenów i substancji drażniących z codziennego otoczenia.
Trwałej zmiany stylu życia, dopasowanej do realiów całej rodziny.
Dlatego w mojej praktyce łączę rzetelną fitochemię i biochemię tkankową z bezpieczną fitosanacją, dawną wiedzą zielarską, probiotykoterapią oraz regulacją nerwu błędnego i układu powięziowego.
Las jako mój dom i laboratorium czystości
Kilka lat temu podjęłam decyzję o przeniesieniu życia z miasta do domu położonego w samym sercu lasu. Dla mnie i mojej rodziny była to zmiana fundamentalna. To tutaj stworzyłam swoje naturalne centrum terapeutyczne.
W zaciszu leśnego ogrodu:
Zbieram zioła z czystych, nieskażonych przemysłem terenów.
Destyluję autorskie hydrolaty we własnym alembiku, dbając o ich 100% czystość.
Tworzę czyste formuły naturalne w małych partiach – wolne od sztucznych konserwantów, ukrytego glutenu i zbędnej chemii.
Praktykuję uziemiający kontakt z naturą i pokazuję, jak spokój otoczenia przekłada się na wyciszenie odpowiedzi zapalnej organizmu.
Kupując moje produkty lub korzystając z moich opracowań, masz pewność, że otrzymujesz jakość jakiej sama wymagam dla siebie i swoich najbliższych.
METODOLOGIA
Holizm w autoagresji
Moje podejście to przemyślany system łączący naukę akademicką z mądrością natury:
Farmacja kliniczna: analiza bezpieczeństwa, weryfikacja składów preparatów pod kątem ukrytego glutenu i interakcji z lekami, suplementami, żywnością lub insuliną.
Dietoterapia autoimmunologiczna: stabilizacja glikemii (CT1) przy jednoczesnym zachowaniu ścisłego rygoru bezglutenowego (celiakia).
Zielarstwo i Aromaterapia: stosowanie ziół i olejków eterycznych wyciszających stany zapalne oraz wspierających przewód pokarmowy – wyłącznie o potwierdzonym profilu bezpieczeństwa.
Regulacja układu nerwowego: praca ze stresem, który u osób z autoagresją bezpośrednio nasila stany zapalne i wywołuje skoki cukru.
Minimalizm terapeutyczny: Mniej przypadkowych suplementów, więcej precyzyjnych, skutecznych kroków. Im prościej, tym skuteczniej.
OSOBOWOŚĆ I ENERGIA
Energia, która mnie napędza - determinacja i maratońska konsekwencja
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci („mamą z zielskiem”) oraz pasjonatką ruchu na świeżym powietrzu. Lata temu przebiegłam dwa maratony (42 km) – dziś wybieram codzienne biegi leśnymi traktami, bez presji czasu. Uwielbiam rowerowe wyprawy, jazdę na nartach (zwłaszcza zjazdy na dziko), codzienną jogę i naukę kalisteniki. Uczę się pracy z powięzią dla siebie i dzieci.
Sport cały czas uczy mnie jednej kluczowej rzeczy: odzyskiwanie zdrowia w autoagresji to nie sprint, to maraton. Wymaga konsekwencji, spokoju i metodycznego działania krok po kroku. Z tą samą maratońską determinacją pomagam moim podopiecznym przejść od trudności diagnozy do stabilnego życia.
Wybierz coś dla siebie
Co znajdziesz na mojej stronie?
Formuły Naturalne (handmade)
Blog – Mądrość Natury, Potęga Nauki
Konsultacje 1:1
Zacznij już dzisiaj!
Zapraszam Cię do mojego świata.
Świata, w którym natura, nauka, intencja i holistyczna mądrość działają razem. Jeśli chcesz znaleźć swoją drogę do zdrowia — pomogę Ci ją zobaczyć.
Jeśli poczułeś(aś), że to jest Twoja droga — zapraszam na konsultację 1:1.